たかもとホームクリニック 歩こう会のお知らせ

10月13日木曜日に香椎駅前2丁目にあるたかもとホームクリニックさんの「歩こう会」に共催という形で参加させていただきます。

たかもとホームクリニックさんホームページはこちらです（過去の「歩こう会」の様子もあります）。

当日は、たかもとホームクリニックさんをスタートし、参加者の方々と一緒に香椎浜の方へ歩きます。

簡単な準備運動を行い、1時間程度参加者の方々とお話をしながら歩きます。

運動の秋

何かを始めるには良い季節。

皆さんもまずはウォーキングから始めてみませんか？