2023年3月

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ストレッチについて

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InBodyについて

こんにちは!Re+ Physical Training Center(リータス)の内薗です。 今日はRe+にある機械の紹介です。 読んでくださっている方の中には、体組成という言葉を聞いたことがある方や、測ったことがある方 […]

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Re+ Physical Training Centerについて

こんにちは! Re+ Physical Training Centerの内薗です。 昨日は、ジムの種類について記載をしました。では、なぜRe+はパーソナルとしているのかについて書きたいと思います。 なぜパーソナルか?一つ […]

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【コラム】ジムの種類について

こんにちは! Re+ Physical Training Center(リータス)の内薗です。 今回は、ジムの種類についてです(私の見解です)。 フィットネスやジムと同じくくりで言っても、様々です。細かく言えば、ジムとフ […]

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